めまいが横揺れする時とは?

スポンサーリンク

ここでは、「めまいが横揺れする時」についてお話します。

 

めまいが起きる時に注意しておきたいのは、
どのような感覚を感じるめまいであるかです。

 

一言でめまいと言っても、
グルグルと目に見える視界が回って見えるのか、
グラグラと横揺れに歪んで見えるのか、

 

フワフワと地に足が付いていないような感覚で起こるのか、
その点をしっかり把握をしておくと、
自分のめまいのタイプがハッキリとしてきます。

 

特にめまいが起きるのは、
男性よりは女性に多いと言えます。

 

低血圧や貧血などといった
症状と共に起きることも考えられますね。

 

またホルモンバランスの影響も
受けやすいと考えられています。

 

軽い一時的な症状では治まらず、
度々繰り返されるめまいに
悩んでいる方も多いと言われています。

 

横揺れを感じるめまいについて

 

グラグラと横揺れを
しているようなめまいを感じる事があります。

 

一瞬、地震かなと思う程の不意打ちで、
自分だけが揺れているという感覚を認識するまで、
少し時間が掛かる場合もありますね。

 

急に立ち上がったり、
寝起きに感じたりする事もありますから、
理解が追いつかない状況と言えます。

スポンサーリンク

横に揺れるような感覚のめまいの原因としては、
貧血や疲れ、または精神的な
ものから起こるめまいも考えられます。

 

貧血の場合であれば、鉄分を多く含む食事や、
サプリメントなどを利用しても良いでしょう。

 

症状が酷い場合は病院を
受診する事をお勧めします。

 

めまいの予防には

 

不意に起きるめまいを予防するためには、
生活習慣を整える事が大切と言えます。

 

睡眠不足や偏った食事を続けていると、
血流も悪くなってしまいます。

 

女性は冷え性を抱えている事も多いですから、
出来るだけ身体を冷やすことのないように
注意して過ごす事も大切ですね。

 

めまいが日常化してしまい、
放置をし続けてしまうと、

 

症状が悪化し歩行が困難になる
という事も考えられます。

 

自己判断で軽視せず、
なかなか治まらない場合には
病院を受診することをお勧めします。

 

耳に違和感を感じる時のめまいは、
耳の病気からくる
めまいという事も考えられます。

 

めまいが起きた時の自分の状況を確認しながら、
対処法を検討していくと良いですね。

スポンサーリンク

この記事の内容はお役に立てたでしょうか?

もし、あなたのお役に少しでも立ったのであれば
ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと、とても嬉しいです。
どうか、よろしくお願い致します。

このエントリーをはてなブックマークに追加