めまいふらつきの対処法とは?

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ここでは、「めまいふらつきの対処法」についてお話します。

 

めまいとふらつきが同時に発症すると、倒れてしまうこともあり、とても危険です。
もしも倒れたら・・そんなときのための対処法をご紹介します。

 

めまいとふらつきの原因とは?

 

ふらつくめまいは、脳への血液の流れが悪くなっているのが原因です。
「ふらつき」と一言でいっても症状は様々で、

 

・のぼせたようなふらつき
 高血圧や甲状腺の異常が考えられます。

 

・視野が狭くなるようなふらつき
 低血圧・貧血のほかに、脳梗塞・脳出血なども考えられます。

 

・ふらつきとともに気が遠のく
 精神的なストレスからくるものも多く、自律神経失調症やうつ病、
 また更年期障害でもめまいと供にふらつく症状が出ることがあります。

 

「ふらつく=ふわふわする」という表現をしがちですが、
ぐるぐると目が回るようなめまいもふらつきの1つです。

 

ぐるぐるとしたふらつきを感じている人でしたら、
耳が原因で発症している可能性が出てきますので、
メニエール病や中耳炎などの病気が考えられます。

 

倒れてしまったときの対処法!

 

外出中などにめまいとふらつきの症状が出たら、
まずは慌てずにゆっくりと座れる場所に移動してください。

 

しばらくして少し症状が緩和されたとしても、
急に立ち上がるとまためまいが起こって
しまうかもしれませんので、注意が必要です。

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休んでいるときは、

 

・頭を動かさず、目を閉じて安静にする
・胸元・首元の衣服は緩め、楽な姿勢をとる
・可能なら横になって休む
・めまいの薬を持っているなら、薬を飲む

 

などの行動をとってください。
めまいは、長期化する可能性があります。
日常生活を見直しながら、医師と相談して治療するようにしてください。

 

めまいにより、急に倒れこんでしまうことも考えられますので、
周囲の人にも伝えておくと何かのときに周りの人も対処しやすくなります。

 

症状が軽いから・面倒くさいからなどの理由で、
医療機関の受診を先延ばしにしていると、
最初は軽いと思われためまいの症状も、徐々に悪化してしまう可能性があります。

 

症状が重くなってからでは、日常生活も普通に送ることが
困難になってしまうこともありますので、
早めに病院に行くようにしてください。

 

・・・というわけで、あなたもこのカテゴリーの記事を読んで
「めまいでふらつきがある時」について、学んで下さいね!

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