めまいと鼻血の時とは?

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ここでは、「めまいと鼻血の時」についてお話します。

 

めまいは同時に、他の症状も
併せて起こることがあります。

 

それはふらつき、頭痛、耳鳴り、
吐き気など様々ですが、
鼻血がでることもあります。

 

鼻血って、そんなにしょっちゅう
出るものではないですよね。

 

鼻から血が出るのですから、
やはり驚いてしまいます。

 

それがめまいと同時に起こると、

 

「何か危ない病気かも!?」

 

と不安になりますね。

 

今回は、めまいと
鼻血が同時に出る症状から
考えられる原因をご紹介します。

 

自律神経失調症

 

現代では、何か体の不調があると
何でもストレスが原因の一つにあると
必ず言われるといっても

 

過言ではない程、
ストレスは様々な症状を引き起こします。

 

何かしらのストレスを感じると、
体の中の交感神経と
副交感神経のバランスが崩れ、

 

交感神経が活発になったり、
身体を守ろうとするホルモンが

 

過剰に分泌を始めることで
めまいを起こすことがあります。

 

そして、血圧にも変化が出てきて、
血圧が上がることで花の血管が切れてしまい、
鼻血も同時に出るということがあります。

 

このような場合はとにかく休養をとり
少しでもストレスから
解放されるように過ごしましょう。

 

自分で対処できないような強いストレスや、
不安がある場合は病院で
相談するのも良いですよ。

 

高血圧

 

自律神経失調症をともなわなくても、
高血圧の人は鼻血が出やすい傾向にあります。

 

鼻の血管はちょっとしたことで
傷ついたり切れたりしやすく、
血圧が高い時は血管が切れやすくなります。

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また、血圧の上下はふらつきを伴うので、
めまいと鼻血が同時に起こることになります。

 

高血圧を持っている人は、
食事に気を付けるなど
自分でできることもありますが、

 

薬も必要になってくるので、
病院で相談しましょう。

 

熱中症

 

熱中症の症状として、めまい、
鼻血、脱水症状、吐き気、
嘔吐、けいれん、意識障害などがあります。

 

もしこのめまいと鼻血が出た場面が
夏の暑い日であったり、
熱中症と疑われる場合は、

 

水分補給をして体を休め、冷やすなどして
救急車を呼ぶか、すぐ病院へ行きましょう。

 

ホルモンバランスの影響

 

こちらは主に女性に見られる症状ですが、
女性には月経があります。

 

それが何らかの原因で、経血が少なく不完全だと、
体の他の部分から出血することがあります。

 

これを

 

「代償月経」

 

と呼びます。

 

また、女性は、月経だけでなく、
ダイエットでもホルモンバランスを崩しがちです。

 

このようにホルモンバランスが
崩れるとめまいも起きるので、

 

めまいと鼻血が同時に起きる、
ということになります。

 

無理のあるダイエットを
しているという人はいったん中止して、
ダイエットの方法を見直しましょう。

 

ホルモンバランスや月経の乱れは、
産婦人科やレディースクリニックで
一度相談してみましょう。

 

生活習慣を見直そう

 

生活習慣の悪さは、
何かと体調不良につながります。

 

飲酒、喫煙、ダイエット、偏食、昼夜逆転、
休息時間の無さ、体の冷え、過労などは、
様々な病気に繋がります。

 

また、精神面での健康も損なっていきます。

 

めまいや鼻血はあなた自身を見直すサインです。

 

まず驚くでしょうが、
落ち着いて自分の生活を振り返ってみましょう。

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