めまいフワフワタイプとは?

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ここでは、「めまいフワフワタイプ」についてお話します。

 

フワフワタイプのめまいは「浮動性めまい」と呼ばれています。
宙に浮いているかのようにフワフワするめまいについてご紹介します。

 

めまい

 

めまいには目の前が回るように感じるグルグルタイプの「回転性めまい」と、
宙に浮いているかのように感じるフワフワタイプの「浮動性めまい」があります。
回転性めまいは主に「耳」、浮動性めまいは主に「脳」が原因といわれています。

 

浮動性めまいの危険性

 

浮動性めまいに激しい頭痛・手足のしびれ、
ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、

 

脳梗塞や脳腫瘍といった命に危険性のある病気の可能性が出てきますので、
なるべく早く病院に行く必要があります。

 

とはいっても、浮動性めまいが必ずしもこのような
危険性のある病気とは限りませんので過度に心配する必要はありません。

 

ストレスが原因のことも

 

寝不足・運動不足・過労・喫煙・アルコールなど、
ストレスや日常生活の乱れなどが原因で浮動性のめまいを引き起こすこともあります。

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特に精神的ストレスが原因の人が多くみられますので、
まずは日々の生活を見直し精神的なストレスが何かをチェックしてみてください。

 

精神ストレスをなくすために

 

精神的なストレスがあるならなくせばいいわけなのですが、
そう簡単なものではないと思います。
自分なりのストレス発散方法をみつけてストレス軽減を行ってください。

 

読書や映画鑑賞などリラックスできる時間をつくることで
ストレス発散することができますし、
お風呂にゆっくり入るだけでもストレス発散効果があります。

 

高血圧の可能性も考えられます。
低血圧だと思い込んでいたら実は高血圧だったという例も多くあります。
高血圧は放っておくと脳梗塞などの原因にもなるため危険です。

 

浮動性めまいは頭部への血液循環が悪くなることで引き起こされますので、
肩こりや冷えが原因のことも考えられます。

 

このように浮動性めまいは命に危険があることもあれば、
そうでもないこともあるため自己判断は難しいものです。
不安なようなら一度病院で診てもらうことをオススメします。

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