めまいふわふわが貧血の時とは？
ここでは、「めまいふわふわが貧血の時」についてお話します。
頭がふわふわとするような感覚が起きる事があります。
特に寝起きや座っていた体勢から、
急に立ち上がった時などに
起こりやすいと言えます。
このふわふわとした感覚もめまいの症状の一つになります。
一時的なもので、すぐに治まりその後もめまいは起きない
といった例もたくさんありますが、
何度もめまいに襲われ、
朝身体を起こす事が怖いと感じる場合もあります。
ふわふわとしたこのめまいの原因と対処法についても、
考えていきましょう。
浮遊性のめまい
動き始めにふわふわとした感覚になり、
足元も危うい状態になるめまいを
「浮遊性のめまい」
と言います。
このめまいは身体を真っ直ぐに保ち続ける事が難しく、
また真っ直ぐに歩けないといった状況になります。
それ以外でも、目がチカチカとしたり、
全身に倦怠感が感じられる事もあります。
瞬時に頭がクラッとして、
目の前が真っ暗な状況になる事も考えられます。
その場合は脳への血流不足が起こっていると考えられ、
貧血の状態が起きていると考えられます。
頭のふわふわ感の原因は
一般的に考えられる原因は、貧血になります。
特に女性は貧血の患者が多いと言われています。
特にダイエット中や生理中の若い女性は
貧血症状を訴える事が多いですね。
血行不良が原因で、頭がふわふわと
する事は多いと考えられます。
また睡眠不足も原因になります。
睡眠は身体にとっては
とても重要なものになります。
しっかりと必要な睡眠を取らないと、
血行不良やめまい、
頭痛などのトラブルに繋がります。
肩こりもめまいを引き起こします。
筋肉のこりは正常な血液を
運ぶ妨げとなってしまいますから、
長時間同じ姿勢で過ごす事のないように意識をしながら、
適度な運動も行うと良いですね。
なかなか症状が改善されない場合は、
病気という可能性も考えられます。
血流障害や自律神経失調症、
動脈硬化といった病気で、
このような症状がみられる事があります。
またうつ病やパニック障害といった、
精神的なダメージからくる病気
という可能性も考えられますので、
十分な休息をとっても治まらない場合は、
病院を受診しましょう。
病院に掛かることで劇的に
症状が改善される事もありますから、
躊躇せずに病院へ足を運ぶ事をお勧めします。